外出時に便利な食べ物
コーン
コーンは食べてみたかな？
コーン缶のお汁は薄めて飲ませてみました。甘くていいですよね。
そうだね。コーンは粉砕してあげて、１歳になったら１粒のそのままあげて大丈夫だよ。とっても便利だから試しておくといいよ。
さつまいも
さつまいもはどうかな？
さつまいもは真っ先にあげました。実はかぼちゃよりも大好きなんです（笑）
もう時期は終わっちゃうけど、焼き芋が持ち歩きに便利だよ。あと、干し芋ね。砂糖がかかっていないからこちらもオススメ。
それはいいことを聞きました。干し芋は授乳でお腹が減るので食べていたんですが、赤ちゃんにも食べさせていいとは思いませんでした！
元々はさつまいももかぼちゃも食卓に出ない家だったんですが、離乳食の初期の頃のメイン食材なので、赤ちゃんにあげるために買ってきて、残りを大人が食べています。ネコ先輩、いろいろアドバイスありがとうございました！
まとめ
１．おっぱいをしっかり飲み、体重がしっかりあるのであれば、卒乳（断乳）すれば生命を維持するために必要なので食事を食べるようになる。なので、今からいろんな味に慣れさせるために無理にいろんな種類の野菜などを食べさせようと思わなくて大丈夫。
２．これから１歳ちょっとくらいまでの期間に、試しておくと良いアレルギー食材は以下の通り。
①大豆、②小麦粉、③そば、④お肉、⑤バナナ、⑥りんご・みかん、⑦ゴマ
⑧ナッツ類、⑨卵、⑩牛乳・乳製品
３．外出時に食べられると便利なのは、パン、うどん、麦茶、バナナ、コーン等。
「心に余裕があるときに新しい食材にチャレンジして、余裕がないときはかぼちゃ粥でいいんじゃないかな」「大人が食べるものを一部取り出してあげるって言うのはしてるけど、ご飯の時間や授乳の時間はそんなに気にしてないよ。欲しがるときにあげてるかな。保育園(幼稚園)に行くようになれば勝手に生活リズムは整うしね」というネコ先輩の言葉にホッとして、自分のペースで進めて行こうと思いました。
授乳中のママは大変。子供を育てるのに正解はないけど、より良い状態で育ててあげたいって思いがママの負担になることも。焦らずにやっていきたいですね。
