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超安産の秘訣 初産のあなたに送る私のオススメ②左右対称を心がける

本日は私が体が歪まないように左右対称になるように気をつけていた話について話そうと思います。 私は「大変なお産は絶対に絶対に絶対に嫌だ・・・!!」と思っていたので、赤ちゃんにはすんなり出てきてほしいと常々思っていました。 超安産...
2020.11.19
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超安産の秘訣 初産のあなたに送る私のオススメ①ストレッチ

久しぶりに超安産の秘訣を書こうと思います。 どうしても5つだけ選べと言われたら、この5つをやりますという記事を産後半年くらいの時点で書いたので、良かったらこちらも読んでみてください。↓↓↓【超安産の秘訣】初産で陣痛時間3時間半だった...
2020.11.17
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【超安産の秘訣】陣痛時間3時間半だった私がおすすめする5つのこと(後半)

昨日に引き続き、今日は分娩時間3時間半の超安産だった私が、これが安産の秘訣だと思うこと、特に重要だと感じたこと5つのうち4つ目と5つ目についてお伝えします。 この2つはどちらも会陰を切らずに済む、または切ってもちょっとで済むために行...
2021.06.15
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【超安産の秘訣】陣痛時間3時間半だった私がおすすめする5つのこと(前半)

このページに来てくださったあなたは「安産に産みたい」と思っていると思います。初めての出産って今までしたことないことの連続だし「痛いよ」とかって聞くと怖いですよね。 私もそうでした。というか私は痛いこと嫌い、怖がり過ぎて、採血ですら毎...
2021.11.18
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