里芋

ずいきは栄養たっぷりの滋養食品。特に産後の女性にずいきは、欠かせないものといわれています。 ずいきはシャキシャキとした食感が特徴的で、あえ物や酢の物、炒め物、煮物、みそ汁など、様々な料理で使えるのです。しかし、あくが強いことでも知ら...